SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Mam clena 3/4 opakowania malaya, klepie jak sk***esyn. A dlaczego testa chce? zeby poczuc to doj**anie i te konska moc %-) chociaz wiem ze bym pewnie namiastke poczul ze wzgledu na diete.Ale pomocniczo wlasnie sam test jest dobry na spalanie.Celowo chce poleciec bez pobudzaczy zeby zobaczyc jak zareaguje na taka kombinacje dietowo dopingową, ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2019-02-19 20:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko do dołu :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak jaw wiem że to jest mniej więcej ok tylko że może da się coś w tym uprościć by pierwszy 3 posiłki nie były pracochłoonne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-01-14 19:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje - do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pisałem na pierwszej stronie: 14 lat. Wiem - nieodpowiedni wiek, ale słyszę inne opinie, że to ostatni dzwonek i wogóle... Mam dość bycia otyłym, zrobie wszystko żeby to zmienić, ale nie mam TYLKO (lub aż) diety

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2008-04-14 20:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawki w diecie... po redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie boję się Thermala na masie. Jeden mit już obaliłem. Powiększyłem obwody przy jednoczesnym spaleniu tłuszczu na Thermalu i dwóch stackach. Siła również znacznie wzrosła. Chce spróbować. To ma być TEST. Charon: ja za to wiem jak łatwo mi się zalać. Nie po to tyram, żeby teraz wszystko zalać fatem i potem znowu parę miechów dymać na redukcji. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2006-12-30 15:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina all

    Post
    Doping

    powiem ci to co wiem,ze n9iby mozna,ale to jest tak jak z odpowiedziami ze insa niby jest anabolikiem najmocniejszym ale nie udowodniono przyrostow po niej bo zawsze jest z koktailem podawana wiec,jak sam nie sprawdzisz nigdy nie bedziesz wiedzial

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-01 20:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! Arnold Classic 2009 - IFBB PRO ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no wiem ale cały tydzien nic nie dał

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 10:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! Arnold Classic 2009 - IFBB PRO ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a kiedy sie to zacznie? (00.40 naszego czsu)? I jak to bedzie? w między czasie puszczane czy przed czy po? Pewnie nikt z was się nie orientuje :/

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 19:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba samej bawełny też bym nie założył ale są z domieszką poliestrów a nie czyste poliestry. Ja mam i nie narzekam ani na smrodek ani na zimno a całą zimę nie zależnie od pogody jeżdżę rowerkiem i się sprawdza. Jedni lubią hantelki inni Zygmunta Augusta na papierku :-) Bielizna termoaktywna nie ma w składzie bawełny, a właściwie nie powinna [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5085 Data: 2017-10-25 21:34:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kaloryka na ostanim cyklu test 250mg e3d to było 6-7kcal , przy takiej kaloryce doszedłem do tych 95kg ale mocno podlało. Obecnie chciałem spalić z 1-2% bf i zrobić suchej masy troche(waże jeszcze za mało by porządnie się docinać). Wejdę na e4d do momentu aż coś odczuje i najwyżej zejde do e5d. Prolka jeszcze nie poszła bo wiem jakie to uczucie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-23 14:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja odpisze ci bardziej serio. Bez jedzenia masy nie zrobisz na niczym. Wiem że za chwile napiszesz ze przemiana materii i że żresz jak szalony itd. Ale jak byś postanowił jednak jeść tyle ile powinieneś a najlepiej 2x tyle to proponuje 20 mg mety przez 6 tyg. Odblok nie będzie potrzebny. Policz kalorie i białka tabele chyba znajdziesz. Takie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9146 Data: 2010-12-31 15:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a może w ogóle? Mam 22 lata mam jeszcze czas, ale zaczynam kompletować wiedze już teraz, jak narazie trenuje z dietą, dobrym treningiem, kretą i efekty widać także, narazie nie potrzebuję bombki, ale kiedyś przyjdzie czas i chce być gotowy Zebrałem trochę pytań, które mnie nurtują i chce zapytac w jednym poscie zeby nie robić smietnika... :) 1. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2018-01-01 21:02:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] staram się ogarnąć ten bajzel najlepiej jak umiem wiec czasem są nerwy i stres. Kardiolog tez ostatnio wspominał ze musi być jakiś bodziec zewnętrzny który powoduje skoki ciśnienia. Na 24-godzinnym badaniu holterem ciśnieniowym skoki ciśnienia największa korelacje pokazywały z pracą - i tam rekord to 190/80 świeżo po wyjściu ze spotkania. Ale nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 2022-06-05 14:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cross dla grubaska ;-)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jak się czujemy na rowerze. Chyba to drugie - prawda ? Tak się tylko zastanawiam czy Merida , kied będę podjeżdżał po dosyć stromy podjazd ( asfaltowy ) , zapodam odpowiednie przełożenie i będę cisnął na pedały uparcie - jednostajnie , jak osiołek , bo tak potrafię ; to czy nic mi w przerzutkach nie pierdyknie , oczywiście z tym ciśnięciem na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2013-04-12 18:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cross dla grubaska ;-)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jak się czujemy na rowerze. Chyba to drugie - prawda ? Tak się tylko zastanawiam czy Merida , kied będę podjeżdżał po dosyć stromy podjazd ( asfaltowy ) , zapodam odpowiednie przełożenie i będę cisnął na pedały uparcie - jednostajnie , jak osiołek , bo tak potrafię ; to czy nic mi w przerzutkach nie pierdyknie , oczywiście z tym ciśnięciem na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2013-04-13 08:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio miałam parę problemów, dlatego też nie miałam zbytniej motywacji do odchudzania i treningów. Teraz jest lepiej :). Zbliża się Nowy Rok i nowe siły do działania. Do stycznia mam przerwę w treningach piłkarskich, ale w domu robię zawzięcie brzuszki, wznosy, podciągam się na drążku, hantelki, przysiady i takie tam. Staram się także wybierać [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2010-12-24 18:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nie bjj wygrywa walki w klatkach" - słuchaj cholerny tradycjonalisto.To że nie możesz się pogodzić z tym że Bjj jest lepsze od tkd to już twój problem bo walki w klatkach udowodniły jednak że liczy się styl.Nikt z tkd czy karate nie pokonał nigdy Bjj`owca i co nadal powiesz że się liczy człowiek a nie styl.Albo 100 kilowy zapaśnik [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6460 Data: 2002-11-21 23:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moo - redukcja.

    Post
    Ladies SFD

    Nie za bardzo wiem gdzie pytać, a nie chce zakładac oddzielnego tematu dla pierdół, więc zapytam tu: http://www.hop-sport.pl/product-pol-2451-Hantle-zeliwne-HS-STRONG-2-x-10-kg-i-2-sciskacze.html - czy te hantle są OK? JustBlackBerry, dlaczego nie na rzepakowym? Zmieniony przez - moo w dniu 2014-08-21 21:16:23 Zmieniony przez - moo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 2014-08-21 21:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Van Damme

    Post
    Sztuki Walki

    wiem tylko ze na klate 166kgx1,co do reszty to nie pamietam ale wiem ze na jakiejs stronie(oficjalnej) byl kiedys caly jego trening,wyniki,wymiary itp Zapamietalem tylko 166kg*1 na plaskiej btw:dziwny dzial jak na taki post -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10646 Data: 2003-05-27 20:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rogowacenie przymieszkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem co czujesz...;/ też jestem na to chora i niewiem jak z tym sobie poradzić . byłam u dermatologa ale on tez za dużo nie pomógł. ku***a na w-f nie moge nawet sie rozebrać do krótkiego rękawka bo sie wstydze ale mam nadzieje ze to wkoncu jakos minie. trzymaj sie ciepło pozdarwiam.....:*

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18936 Data: 2005-02-19 14:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] udział w specjalnych testach, dzięki którym ma szansę trafić do markowego pucharu Red Bull Rookies Cup, przedsionka motocyklowej Grand Prix. Wielebski, który przez dwa ostatnie sezony swoim talentem i szybkością regularnie zaskakiwał całą polską scenę wyścigową, zauważony został także przez światowej klasy ekspertów. Szesnastolatek znalazł się w [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7771 Data: 2009-09-29 13:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)